Der findes rigtig mange forskellige møbelbrands i Danmark, Sverige, Norge og Finland. De nordiske lande er et sandt møbelmekka for hele verdenen og der er mange globale møbelbrands som kigger mod Danmark for inspiration til alt fra indretning til design af møbler, sofaer, stole, reoler og boliginteriør. Det er ikke kun fordi, at vi har en lang historie med fantastiske og store designere som har skabt klassikere, der findes i vores alles hjem. Det er i ligeså høj grad fordi, at vi har nogle fantastiske og fremsynede møbelbrands, som forstår at inkorporere de helt rigtige materialer, sammensætninger, nuancer, farver, mønstre og behandlinger i deres møbler.

Det er netop disse brands, som vi gerne vil dykke ned i og undersøge. Vi vil opremse nogle af de ting, som gør dem forskellige og nogle af de ting, som de har til fælles inden for alt fra spisebordsstole til lænestole, vaser, tæpper, skænke og vitrineskabe.

Erik Jørgensen

Erik Jørgensen er en gemyt som gennem mange år har leveret fantastiske møbler, 2-personers sofaer, 3-personers sofaer og lænestole til de danske hjem. Det har han gennem firmaet Erik Jørgensen Møbelfabrik, som har eksisteret i mange år og helt frem til 2020, hvor de blev opkøbt af Fredericia Furniture. Det er alt fra materialevalg til sjove farvekombinationer, smukke mønstre og finurlige detaljer, der gør sig til kende i Erik Jørgensens designs.

FDB Møbler

FDB Møbler er et fuldkommen fantastisk møbelbrand, som har produceret alt mellem himmel og jord. Nærmere bestemt vil det være reoler, hylder, stole, bænke, senge og havemøbler. Der er super glade for egetræ og andre naturlige materialer, hvor møbler, indretning og livet udenfor bliver forenet gennem et design. Der kan være stor efterspørgsel på de mange flotte FDB Møbler og et godt råd vil være at kigge efter dem hos Trendyfour Living.

Frandsen

Frandsen laver blandt mange forskellige ting, fantastisk belysning, lamper, loftslamper, hængelamper, bordlamper og væglamper. De ved alt om at skabe en fantastisk belysning i hjemmet, boligen og sommerhuset, ligesom de ved hvordan man skaber hygge. Det kan være uanset om du sidder med en god bog foran kaminen eller står og laver mad henover komfuret i et smukt køkken. Frandsen er et godt sted at starte, hvis du mangler nye lamper til boligen.

Fredericia Furniture

Fredericia Furniture har sit ophav i byen efter samme navn og de har som før nævnt også opkøbt Erik Jørgensen. De har særlige evner inden for lænestole, spisebordsstole, taburetter og sofaer, mens at de naturligvis også producerer mange andre lækre møbler, som vil kunne passe ind i fænomenale hjem. Du kan roligt starte din købsrejse hos Fredericia Furniture og det vil være en god idé at finde deres møbler inde hos Trendyfour Living, hvor hele deres kartotek af møbler er fremvist på den smukkeste måde. Skal du skabe liv og glade dage i dit liv, så bør du starte med dit hjem og din bolig.

Mange mennesker tror, at det kun handler om at spise sundt og motionere, når man vil have en sund livsstil. Det er dog langt fra hele sandheden. Der er nemlig mange andre ting, der har indflydelse på din sundhed – herunder din søvn, arbejdsliv og sociale relationer. I denne artikel giver vi dig et overblik over de vigtigste ting, du skal huske på for at få en sund livsstil.

Spis godt og sundt

God ernæring er afgørende for en sund livsstil. Hvis du spiser friske og afbalancerede måltider, der er rige på næringsstoffer og fibre, er det med til at holde din krop i optimal funktion. Det er også med til at mindske risikoen for at udvikle kroniske sygdomme som type 2-diabetes, hjertesygdomme og kræft. Derudover kan det øge dit humør ved at give dig energi og den gode ernæring, der er nødvendig for at opnå mentale toppræstationer. Frugt på arbejdspladsen med frugtlevering fra FrugtKurven er en god måde at få spist mere sundt på arbejdspladsen.

Husk motionen

Motion er en anden vigtig del af en sund livsstil. Regelmæssig fysisk aktivitet er med til at forbedre hjerte-kar-sundheden, styrke knoglerne, opbygge muskelstyrke og fleksibilitet, fremme det mentale velvære og reducere stressniveauet. For at opnå optimale sundhedsfordele bør du sigte mod at dyrke mindst 30 minutters motion af moderat intensitet tre gange om ugen.

Du skal prioritere din søvn

Det er også vigtigt at få nok søvn for at opretholde en sund livsstil. De fleste voksne har brug for mellem syv og ni timers søvn hver nat for at føle sig veludhvilet. Sigt efter et regelmæssigt sengetidspunkt og vågetidspunkt, og sørg for at få masser af søvn i løbet af ugen. Hvis du kæmper med søvnløshed eller en anden søvnforstyrrelse, skal du sørge for at søge hjælp hos din læge.

Oprethold en sund balance mellem arbejdsliv og privatliv

Det er også vigtigt at holde styr på dit arbejdsliv for at opnå et optimalt helbred. For meget stress på arbejdet kan føre til udbrændthed, angst, depression og andre negative mentale sundhedsproblemer. Sørg for at holde regelmæssige pauser i løbet af dagen, find måder at håndtere eventuelle jobrelaterede stressfaktorer, der måtte opstå, og glem ikke at prioritere fritidsaktiviteter som hobbyer eller at tilbringe tid med venner og familie.

Pas dine relationer

Endelig er gode sociale relationer vigtige for dit følelsesmæssige og mentale velbefindende. At komme i kontakt med andre kan være med til at mindske ensomhed, stress og depression. Tag kontakt til familiemedlemmer og venner, meld dig ind i en støttegruppe eller begynd at arbejde frivilligt – selv små tiltag kan gøre en stor forskel i dit liv.

Afslutning

Ved at følge disse tips vil du kunne leve en sundere livsstil, der fremmer fysisk og mentalt velvære. Husk, at sundhed er grundlaget for alt andet i livet – så prioriter det over alt andet! Sørg for at indarbejde sunde vaner i din daglige rutine og arbejd på at vedligeholde dem over tid. Med konsekvens, dedikation og engagement vil du snart være godt på vej til at opnå et optimalt helbred!