8 selvhjælpsbøger til at motivere dig til at nå dine mål

Selvhjælp er en god måde at motivere dig selv på. Det kan være noget så simpelt som at læse et motiverende citat eller en artikel, skrive dine mål ned eller lytte til en inspirerende podcast. Uanset hvad der virker for dig, så sørg for at bruge lidt tid hver dag på at gøre noget, der vil hjælpe dig med at forblive motiveret og fokuseret på dine mål. Giv dig selv kredit Der vil være tidspunkter, hvor du ikke føler, at du gør fremskridt. Når dette sker, er det let at blive modløs og miste håbet. Den bedste måde at forhindre dette på er at give dig selv kredit for de fremskridt, du gør. Dette kan hjælpe dig med at holde dig motiveret og undgå at glide ind i en negativ tankegang. Husk, at selv de mindste trin fører til store resultater over tid. Positiveself-talk er et kraftfuldt værktøj, der hjælper dig med at holde dig på sporet og nå dine mål.

Introduktion: Et gratis meditationsprogram, der hjælper dig med at finde ro og balance

Der er ingen grund til at tilmelde sig en klasse eller købe noget udstyr – find blot et roligt sted og begynd at fokusere på dit åndedræt. Træk vejret ind og ud langsomt, og tæl hvert åndedrag, indtil du når 10. Når du fokuserer på dit åndedræt, vil du opdage, at dit sind begynder at klare sig, og din krop bliver mere afslappet. Dette er blot en af de mange fordele ved meditation – det kan hjælpe med at reducere stress, forbedre søvnen og øge produktiviteten. Og bedst af det hele, det er gratis! Hvis du vil lære mere om meditation eller gerne vil prøve en gruppemeditationssession, bedes du kontakte Student Health Center på (574) 631-5563. Den første trailer til den kommende efterfølger til Star Trek: Discovery er blevet udgivet af CBS. Teaseren viser besætningen på Starship Enterprise, der prøver at finde ud af, hvorfor de er i Discoverys alternative univers.

Hvad er en meditation? En måde at fokusere og forbinde med dine indre tanker og følelser.

Meditation er en form for sind-krop afslapning, som er blevet brugt i århundreder til at fremme indre ro og velvære. Der er mange forskellige typer af meditation, men alle involverer at fokusere sindet på en bestemt genstand, tanke eller aktivitet for at opnå en tilstand af ro. Beviser tyder på, at meditation kan hjælpe med at reducere stress og forbedre det psykologiske helbred, men der er behov for mere forskning. Hvis du har besluttet dig for, at du vil prøve meditation, så start med at lære, hvordan du gør det korrekt.

Link til artiklen

Denne her side


Den smarte betalingsmetode der giver luft i økonomien

Kender du de der måneder hvor kontoen ser rødt ?

Hvis du også kender de måneder på året hvor kontoen er lidt mere presset end andre, så findes der en god og smart løsning der kan hjælpe dig uden at du skal til at tage dyre lån.

I stedet for at oprette et dyrt forbrugslån med dyre gebyrer, så kan du få en smart online afbetalingskonto. Den kan bruges til alle dine online køb og er nem at håndtere. Det betyder at alle dine køb samles i en fælles afbetaling, hvilket gør det langt billigere og nemmere.

Næsten alle shops i Danmark tager den online betalingsløsning. Det vil sige at du kan handle de steder du plejer, men flytte betalingen til andre måneder uden at skulle bøvle så meget. Når først du har den konto oprettet, så er det lige så nemt at betale med den som det er med kredit kort eller mobilepay. 

Du kan stort set købe alt på den måde. Uanset om det er tøj, mad, møbler, elektronik, frækt lingeri, dæk til bilen, hårde hvidevarer, byggematerialer ja endda sexlegetøj. Alt kan samles i en hat og betales af som et beløb. 

Hvordan skal du bruge det ?

Det er som allerede sagt, utrolig nemt at bruge. Du kan købe med det i stort set alle shops på nettet. Det vil sige at de steder du normalt handler nok også bruger det. Når du skal handle gør du som du plejer. Lægger varene i kurven og går til kassen. Her vælger du nu den nye betalingsmetode. Den sørger så for at beløbet trækkes fra den nye konto istedet for at trække det fra din bank. Bagefter logger du så ind på kontoen og afgører hvor hurtigt du vil betale retur. Vil du betale det over 10 måneder, så deles det samlede beløb op i 10 små bidder, der trækkes hver måned på dit kort. 


5 ting, som en husforsikring kan hjælpe med at dække

5 ting, som en husforsikring kan hjælpe med at dække

Har du overvejet, hvad det egentlig er, en husforsikring kan hjælpe med at dække over? Der er klart, at det kan afhænge af, hvad det er for en forsikring, du har tegnet, da man kan lave udvidelser af ens husforsikring. Men der er nogle generelle ting, som enhver billig husforsikring dækker over. I denne artikel kan du læse om 5 ting, som din husforsikring kan hjælpe med at dække over.

 

En billig husforsikring dækker over brand

Det kan jo desværre ske, at der er noget, der gør, at dit hus pludselig står i flammer. For mange husjere er det noget, man virkelig frygter. Men det er klart, at du skal frygte det mere, hvis du ikke har en forsikring, der kan give dig økonomisk kompensation, hvis det skulle ske, at der går ild i dit hus. Men det er som sagt noget, enhver billig husforsikring vil hjælpe med at dække over.

 

En billig husforsikring dækker over vandskader i huset

Vand kan også være skadeligt, og i Danmark oplever langt flere husejerproblemer med vand sammenlignet med ild. Det er klart noget, der også kan ende med at være en kæmpe udgift, hvis man ikke har en forsikring, der kan hjælpe med at dække. Dit hus er meget værd, og du skal beskytte det med en god forsikring. En god husforsikring kan også være en billig husforsikring til hjemmet.

 

En billig husforsikring dækker, hvis lynet slår ned i dit hus

Det er usandsynligt, at det sker, men det er langt fra ensbetydende med, at det ikke godt kan lade sig gøre, at det sker: lynet slår ned i dit hus. Det kan også gøre enorm skade, men en god husforsikring kan sikre dig, at det ikke bliver dyrt. 

 

En billig husforsikring dækker, hvis der bliver stjålet fra dit hjem

Det er træls, at man ikke bare kan efterlade sit hjem og være sikker på, at der ikke er andre, der forsøger at komme derind. Men der er farligt at være naiv, og man skal være klar over, at disse mennesker bare findes. Du kan dog sørge for, at de ikke kan gøre alt for meget skade på dig, hvis du har en husforsikring, som kan gå ind og dække, hvis det skulle ske, at der kommer nogen for at røve dit hjem.

 

En billig husforsikring dækker, hvis der er kortslutning i hjemmet

El er noget af det, der også kan gøre meget skade på et hjem, selvom det ikke er noget, som alle tænker over. Man kan f.eks. ikke vide, om der pludselig kommer til at opstå en kortslutning, og det er igen noget, der kan gøre meget skade og komme til at koste mange penge. Som du kan læse dig frem til, er der altså kun en masse gode grunde til, at man kigger efter en god husforsikring – er det måske noget, som du allerede i dag skal kigge efter? Du bliver ked af det, hvis du en dag mangler det, uden at du har tegnet det.


Sådan får du dine produkter vareregistreret

Der er flere og flere, der vælger at starte deres egen virksomhed. Det kan skyldes de mere fleksible arbejdstider, men det kan også skyldes en ide, de ikke har set udført til deres krav endnu. Uanset hvorfor du er interesseret i at starte din egen virksomhed, så er der utroligt mange ting, som du skal læse op på.

Hvis du allerede har startet din egen virksomhed, så ved du garanteret allerede, hvad varemærker og varemærkeregistrering er, men hvis du blot går og gør dig tanker om det, så er det noget af det, som du bør læse op på, inden du kaster dig ud i projektet.

Hvis du vil blive klogere på det, så kan du blot læse mere lige her.

Hvad er varemærkeregistrering?

Hvis du ikke ved, hvad varemærkeregistrering er, så er det selvfølgelig godt at vide, før du finder ud af, hvordan du bruger det.

Et varemærke er et navn eller kendetegn ved din virksomhed, produkter eller tjeneste, der gør dig nemmere at genkende for dine kunder.

Når du har dit varemærke, så skal det registreres. Og det er den proces, der kaldes varemærkeregistrering.

Registrer dit varemærke

Du kan registrere dit varemærke her: https://nemrettighed.dk/produkt/varemaerkeregistrering/. Det er ikke gratis at registrere dit varemærke, men det beskytter dig og din virksomhed på markedet, og derfor giver det god mening at gøre det.

Du kan finde forskellige tilbud på varemærkeregistrering, men du skal forvente at betale nogle tusinde kroner for det. Dog vil du også får andre ting med i prisen som for eksempel en forundersøgelse, rådgivning, vejledning og vareklasser, udarbejdelse af ansøgning, indsendelse af ansøgning og korrespondance med myndighederne. Dette er nogle af de ting, som nogle firmaer tilbyder, så det vil selvfølgelig ikke se end ud for alle.

Når du registrerer dit varemærke, så overlader du spørgsmål om immaterielle rettigheder og IPR til det firma, som du ansøger hos.

Hvorfor bør du investere i varemærkeregistrering?

Måske sidder du lige nu og tænker: jamen hvorfor skal jeg investere i det? For i princippet kan du faktisk selv kan sidde og sørge for, at dine produkter og din virksomhed er beskyttet på markedet. Det er dog både en omfattende og tidskrævende proces, og derfor giver det ikke mening at påtage den selv.

Der er nogle ting, som det giver god mening at betale sig fra, når du starter din egen virksomhed – ikke blot varemærkeregistrering. For eksempel giver det heller ikke mening, at du sidder i flere timer og bøvler med et regnskab, som en revisor kunne klare væsentligt hurtigere.

Når du starter din egen virksomhed, så er det vigtigt at huske, at din tid pludselig er penge. Alt den tid, som du bruger på at beskytte din virksomhed eller på at ordne regnskab, den kunne være blevet brugt i det område, som du er god til – og dermed kunne du have tjent flere penge. 


Få styr på hvert enkelt trin i forbindelse med huskøb

Hvis du går med drømmene om at købe din første bolig, eller du måske så småt er begyndt på processen, kan det være rart med et overblik over processen i forbindelse med huskøb. Der er nemlig en hel række trin, der skal gennemgås, inden du kan gennemføre købet. Hvis du ikke gennemgår alle relevante dokumenter, kan det komme til at give dig problemer senere hen. I denne artikel vil du få et godt indblik i, hvad der skal være styr på, når man køber fast ejendom.

Køb af bolig kan deles ind i flere faser, der omfatter:

  • Klarlægning af budget og finansiering
  • Søgning efter bolig
  • Fremvisning af bolig
  • Gennemgang af relevante rapporter
  • Ejerskifteforsikring
  • Godkendelse af køb samt forhandling af pris
  • Gennemgang af købsaftale
  • Opsætning af skøde
  • Refusionsopgørelse
  • Berigtigelse af huskøb

For at starte helt fra starten af, så er første trin at lægge et budget, hvor du har dannet dig et godt overblik over dine indtægter og udgifter. Forskellen mellem disse indikerer dit råderum. Dette råderum skal banken bruge til at vurdere din økonomi i forbindelse med køb af bolig. Banken vil godkende dig til et bestemt beløb. Nu har du en afgrænsning for, hvor meget dit hus må koste. Så er det bare med at komme i gang med at finde drømmeboligen. Vil du gerne have hjælp af en boligadvokat, så an du finde en dygtig en her: https://www.nemadvokat.dk/blog/bolighandel/hvordan-foregaar-et-huskoeb/

Det vil være fornuftigt at se på flere boliger, så du har nogle at holde op mod hinanden. Når du har fundet nogle interessante emner, bestiller du en salgsopstilling online og får booket en fremvisning. I salgsopstillingen vil du kunne læse dig frem til mange praktiske detaljer, der blandt andet dækker forventet forbrug af varme, pris, skatter osv. Dette vil give dig et indblik i, hvilke omkostninger der er forbundet med at bo i boligen.

Når du har set på boliger og fundet den rette, skal du i gang med at se på rapporter. Disse omfatter:

  • Energimærkerapport
  • Elinstallationsrapport
  • Tilstandsrapport

Energimærkerapporten har til formål at klarlægge hvor høje varmeudgifter, der er forbundet med at bo i boligen.

Elinstallationsrapporten gennemgår simpelthen hele elinstallationen i huset for fejl og mangler.

Tilstandsrapporten foretages af en byggesagkyndig, der gennemgår boligen fra den ene ende til den anden. Her vil alle fejl og mangler ved boligen blive ridset op. Det kan være alt fra en revnet fuge på badeværelset til en skade på taget. Alle fejl, der noteres i tilstandsrapporten kan du som køber ikke kommer efter sælger med. Findes der derimod skjulte fejl, kan du gøre sælger ansvarlig for disse i op til 10 år efter købet. Derfor tegnes der en ejerskifteforsikring, så begge parter er sikre på, at skjulte skader kan blive dækket.

Få hjælp til huskøb af en boligadvokat

Når du har styr på boligens tilstand, skal du have gennemgået relevante dokumenter i forbindelse med købet. Dette tæller både opsætning af skøde, gennemgang af købsaftalen og refusionsopgørelse. Berigtigelse af huskøbet sker først, når sælger er blevet betalt. Gennem hele processen vil det være fornuftigt at have en boligadvokat med, som sikrer, at alt foregår korrekt.


Blæk vs. laserprinter? – Printer til hver sit behov

Der er en debat, der har stået på i årevis: blækpatroner eller laserpatroner. Sandheden er, at de begge har deres fordele og ulemper. Blækpatroner holder længere, men kræver hyppige genopfyldninger, mens laserpatroner kan være dyre at udskifte og skal udskiftes, hver gang printeren løber tør for blæk. Laserprintere koster mindre på forhånd end en blækprinter, men har en tendens til at koste mere i det lange løb, fordi du ender med at skulle udskifte dem igen og igen med de dyre udskiftningstonerpatroner, hvis du bruger en laserprinter i stedet for en blækprinter.

Hvem har brug for en laserprinter?

Hvis du udskriver meget på kontoret, enten hjemme eller på arbejdet, er en laserprinter mere fornuftig for dig. Laserprintere er rigtig gode, hvis størstedelen af de dokumenter, der udskrives, skal se professionelle ud og have tekst af høj kvalitet, der ikke kan smitte ud, når den bliver våd.

Laserprinter bruges som regel af firmaer, hvor man printer ofte. En laserprinter printer hurtigere og er billigere, når man printer meget.

Hvem har brug for en inkjetprinter?

Hvis du ikke har brug for at udskrive store mængder, er en inkjetprinter en bedre løsning. En inkjetprinter er mere økonomisk, hvis udskrivningshastighed og kvaliteten af de udskrevne dokumenter er sekundær eller mindre vigtig. En printer der bruger blækpatroner er ideelle til husstande, hvor man printer i ny og næ og i mindre mængder.

En blækpatron kan holde i op til to år, hvis den bruges sparsomt under normale forhold, men man skal også tænke på, at blæk kan udtørre, så hvis der går længe imellem printninger, så kan den udtørre.

Hvor længe holder blækpatroner?

En gennemsnitlig blækpatron holder til ca. 400-500 udskrevne sider, før den løber tør for printerblæk. Hvis dine udskrifter kræver hyppigere genopfyldninger, eller hvis du bruger en sort- og farvepatron med høj kapacitet, er levetiden kortere end med standardpatroner.


Trænger dine vægge til nyt liv?

Du kan få rum til helt at ændre karakter alene med friske væglister, hvis du kigger ind på https://www.maler-maling.dk/vaeglister hvor du kan finde et kæmpe udvalg, der med sikkerhed også passer til dine rum.

En anden sidegevinst kan være at det gør det en del nemmere at gøre rent, hvis du har monteret et panel med lister på den nederste del af væggene.

Ud over det kan det være en fordel at bruge væglister hvis du har møbler der står lige op ad væggene, i og med at det beskytter væggene mod skader som møblerne kunne påføre dem, hvor det mest hyppigt forekommende er stole eller borde, men en seng kan også komme til at lave mærker i væggene hvis der ikke er sat lister op.

Væglister er ikke bare dekorative, men også funktionelle

Hvis du er en kreativ sjæl der gerne vil imponere med hvad du kan i dit hjem, så kan du også bruge væglister til at lave mønstre på en væg, eller som et større sammenhængende mønster der går over flere vægge.

Tænk også på at du kan lave opsætninger med hele afsnit hvor der virkelig leges med formerne, fordi listerne er forskellige, og har former der kan spille sammen, så du kan lave hele hjørner eller sektioner af væggen der virkelig skiller sig ud, hvor det med fordel kan gøres med supplement fra maling, der ved at skabe en kontrast kan levere endnu en dimension til kreativiteten.

Du kan i virkeligheden også dele en væg op ved hjælp af lodrette lister, ja der er ingen der siger at det skal være vandret det hele, på den måde kan du have en farve på en del af væggen, og en anden farve på den anden side, hvor det er sådan at hvis du kombinerer farverne rigtigt, så kan du få rummet til at tage sig anderledes ud, end ved den samme farve overalt.

Skab et højtideligt indtryk med væglister

Hvis du er så heldig at være indehaver af et hjem hvor der er højt til loftet, så kan væglister løfte rummet og give det et meget eksklusivt præg, nærmest som et kirkerum, det giver noget ophøjet fylde og en naturlig status.

Den samme effekt kan også godt opnås med lister i andre rum, men det kræver en vis højde at få den fulde effekt af det højtidelige præg.

Men ellers er det en forholdsvis nem løsning at arbejde med væglister, det kræver blot at du skærer dem til med en kniv eller en sav, de er fremstillet af hårdt PU-skum, og kan derfor ikke bøjes eller bukkes, men skal tilpasses det sted de skal sidde, derfor skal du huske at være grundig og omhyggelig med både at tegne og måle, for det er alt andet lige nemmere at gøre et godt forarbejde, end det er at rette op efterfølgende.

Du sætter det op med stuklim, som normalt er effektivt og hurtigt i brug, og er det sådan at du med tiden gerne vil have en anden farve på dine væglister, så kan de blot males med almindelig vandbaseret vægmaling.


Sådan sammensætter du den ultimative gavepose

Det kan være rigtig svært, hvis man er en nyopstartet virksomhed at få folk til at få kendskab til en, og hvad man laver. De fleste iværksættere, der har prøvet at starte en virksomhed op, vil kunne nikke genkendende til, at det er rigtigt svært. Det er dog også rigtigt vigtigt at sørge for at folk kender en. Så hvordan for man folk til at kende sin virksomhed? Der er mange måder man kan gøre det på. Men en metode har vist sig at være rigtig god. Nemlig at uddele gaveposer til events og lignende. Der er nemlig ikke noget, der kan få folk til at huske en, som en gave. Vi har her lavet en lille guide til, hvordan du sammensætter den bedste gavepose til dit næste event.

Logo på

Det vigtigste, når man skal lave en gavepose, er, at man putter ting i, som har en eller anden relation til din virksomhed. Det kan for eksempel være, at der er et logo på eller navnet på din virksomhed. På den måde sørger man nemlig for, at hver gang den person, som har fået gaveposen, kigger på tingen, så tænker han eller hun netop på din virksomhed. Det er derfor med til at få folk til at huske din virksomhed. Det behøver ikke at være nogen stor ting, som logoet står på. Det kan sagtens bare være kuglepen eller en magnet, og er man på udkig efter magneter kan man købe nogle her med logo.

Noget spiseligt

Der er nok mange som vil være enige i, at vejen til deres hjerter er i gennem mad. Der er ikke noget, som kan gøre en så glad, som noget lækkert mad. Derfor er det også en rigtig god ide at putte noget spiseligt i sine gavepose. Det behøver igen ikke at være noget stort, og det kan sagtens bare være noget lækkert chokolade eller en læskedrik, alt efter hvad man lige kan finde, og hvad der passer bedst til eventet. 

Stilen

Selvom det nok er de færreste, der vil indrømme det, så dømmer vi alle på, hvordan noget ser ud. Om det så er mennesker eller ting, så er førstehåndsindtrykket vigtigt. Derfor er det også en rigtig god ide at sørge for, at dine gaveposer ser flotte og indbydende ud, så folk får lyst til at tage en af dem. Det kan både gøres ved bare at sørge for, at det hele er pakket i en pæn pose. Derudover er det også en god ide at sørge for, at det ligger pænt i posen.


Tilbehør til dyr i fangenskab

Har du dyr i fangenskab som fx terrarier eller akvarier, skal du sørge for, at de har noget at berige sig med. For nogle handler det om at finde frem til noget, som dyret kan lide at beskæftige sig med. Andre går mere op i at efterligne virkeligheden, så de indretter buret efter de virkelige og naturlige omgivelser, i forhold til hvor dyret kommer fra. Denne her side har et stort udvalg af tilbehør til terrarier.

Tilbehør der efterligner virkeligheden

Når du vælger tilbehør, der efterligner virkeligheden, kan det for dig også få et pænt udtryk. Et bur står typisk et sted, og typisk oplyst, så man får øje på det. Derfor er der også noget tilfredsstillende ved at vælge tilbehør, der får det til at se endnu mere æstetisk ud. Her tænker man naturligvis mest på sin egen opfattelse af det, da dyret naturligvis er ligeglad med dette. Du skal naturligvis ikke glemme dit dyr, da det er det, det handler om – at give dyret de helt rette rammer til at trives og have et godt liv.

Tilbehør der beriger dyrets hverdag

Derfor kan du med fordel også kigge på nogle af de mange muligheder for tilbehør, der kan være med til at berige dyrets hverdag. Her er fx tilbehør, dyret kan anvende til at slappe af på, sove i eller gnave i. Hvis du har et mere eksotisk dyr, der af natur også har behov for at kunne gemme sig, skal du anskaffe tilbehør til terrariet, der tilgodeser disse behov. Her skal det altså være muligt for dyret at kunne kravle under noget. Her må du sætte dyrets behov over dine egne, for det kan godt være, at dyret gemmer sig i tide og utide, så du ikke kan nyde at se på det, men hvis det er det, der skal til, for at dyret har det godt, må du acceptere, at det er sådan.

Prøv at sæt dig ind i dyrets behov

Det er altid vigtigt, at du sætter dig ind i dyrets behov – altid. Det handler om, at det skal trives, og det kan det kun, hvis du skaber de bedste rammer og omgivelser, som imiterer dyrets normale og naturlige omgivelser, som hvis det levede i naturen. Derfor kan du med fordel også vælge sten eller andre naturting, der netop er hentet ind fra naturen, da dyret helt naturligt vil se dette for, hvad det er – fremfor hvis du køber noget tilbehør af plastik. Sidstnævnte kan også være billigt at se på, men det kommer meget an på, hvordan du ender med at indrette buret.


3 gode råd til sundt og smukt hår med Living Proof

Du har sikkert set de reklamer i tv, hvor modellernes hår ser så glat og skinnende og blødt ud, at det næsten ikke kan være sandt. Det kan det dog sagtens. Du kan ikke bare tage dit hår af og på, som det passer dig, og hår betyder rigtig meget for udseendet, da det omkranser dit ansigt. Derfor er man nødt til at passe og pleje sit hår præcist ligesom din hud. Living Proof er en serie af hårprodukter, der med viden om OFMPA og PBAE gør håret stærkere og mere modstandsdygtig samt giver håret det sunde udtryk.

I badet

Det kommer nok ikke som et chok, at hårvask kommer ind i billedet, men det er måske lidt anderledes, end du egentlig ville tro. Med al shampoo og balsam gælder det, at håret har bedst af kun at blive vasket omkring 2 gange om ugen. Helst skal håret faktisk også kun blive vådt de 2 gange om ugen. Det er på grund af hårets naturlige olier, som vi gerne vil have gavn af. Hver gang du så vasker håret, kan du bruge Living Proof shampoo og balsam, og en gang om ugen er det en rigtig fin ide at bruge en hårkur – dem har Living Proof også nogle fine bud på. Alle deres produkter kan du se på https://www.hair247.dk/shop/living-proof-414c1.html.

Når du styler håret

Når du vil style dit hår, er det mange måder at gribe det an. Hvis du vil krølle eller glatte, skal du oftest have fat i varme i form af et styling-jern. Håret har til gengæld ikke særlig godt af al den varme, og derfor er det vigtigt, at du beskytter håret med en heat protective spray. Derudover har Living Proof forskellige styling-produkter i form af forskellige creamer, geler og hårsprays. Det er altid vigtigt, at du har kontrol over, hvad du putter i dit hår. Styling-produkter kan godt være skadelige for dit hår, og derfor er det en god ide at vælge et mærke, som du stoler på, f.eks. Living Proof.

Pleje af håret

Pleje af håret er i sig selv meget vigtigt. Hårvask og beskyttelse i styling sørger for, at dit hår bliver rent og ikke bliver ødelagt, hvilket er meget vigtigt, men plejen af håret er prikken over i’et. Det er her, man kan opnå det glansfulde, sunde look. Det er vigtigt, at det ikke bliver for meget, da du så kan få en masse build-up i håret. Det skal være den pleje, som dit hår har brug for. Derfor er det en god ide at konsultere med en frisør. Generelt gælder det, at plejende hårolie gerne må komme i håret dagligt for at give håret dens nødvendige næring. Derudover kan du give dit hår hårmasker, leave-in balsam og hårkur eller oliekur alt efter, hvad dit hår har behov for. Du vil ikke se forandringen med det samme, men du vil hurtigt se en ændring, hvis du gør det rigtige.